Vacsorára ilyeneket soha ne fogyassz, ha jót akarsz

írta Szabó B. 2 909 views0

Nemcsak meghízol ezektől a falatoktól, hanem még rosszul is fogsz aludni, ugyanis nagyon megterhelő a gyomrodnak.

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Tésztafélék

Tésztafélék

A tészta mindenképpen praktikus étel, főleg azok számára, akik folyton későn érnek haza a munkából. A tészta 10 perc alatt megfő, ennyi idő alatt össze lehet dobni egy szószt; nem is beszélve a félkész változatokról. 

Mégsem jó megoldás, ha folyton tésztát eszel vacsorára, ugyanis ez az étel jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. A felesleg az alvás során rögvest zsírrá alakul, hiszen nem tudja felhasználni a szervezeted.

Ezt is olvasd el (kattints)! Vacsorára: ezzel jóllaksz, nem hízol és még finom is

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Szólj hozzá!