Címke: vérnyomás

Egészség és sport / írta KJ -

A csokinak bizony vannak kedvező hatásai. Úgy ám!

A csokoládé nem csak finom, és jó kedvre derít, de tele van antioxidánsokkal is. Tanulmányok bizonyítják, hogy főleg az étcsoki (és nem a tejes-cukros „kitudjami”) egészségesebbé tesz, és csökkenti a szívelégtelenség kockázatát. Jól hangzik? Mindig is akartál tudományos érveket, melyek igazolják a csokoládéfüggőségedet? Akkor eljött a te napod: itt találsz 5 bizonyított tényt, mely szerint egészséges csokit enni!

Egészség / írta Arany Média -

A vegák ezért élnek tovább a húsevőknél

Van, aki azért nem eszik állati eredetű ételeket, mert így tartja egészségesnek, van aki az állatokat sajnálja. Egy amerikai kutatás során megállapították, hogy a vegetáriánus étrendet követők tovább élnek húsfogyasztó társaiknál. Az alábbiakkal magyarázták állításukat.

Egészség / írta Sándor Alexandra -

7 szívbarát életmódtipp karácsonyra

Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések jelentik a vezető halálokot mindkét nemnél, a férfiak pedig különösen veszélyeztetettek. Ha azonban tudatosan odafigyelsz magadra, megelőzheted a bajt. Összegyűjtöttünk néhány tanácsot, amelyek megfogadásával a dőzsöléssel kecsegtető és stresszel ijesztgető ünnepek idején sem kell lemondanod az egészséges életmódról!