Jó edzőre van szükséged? Így találd meg a neked megfelelőt

írta SMR 3 091 views0

Az életmódváltás és a sportos életre való átállás nem mindenkinek megy egyszerűen, vannak, akik nehezen találják meg a saját útjukat, a nekik való mozgásformát és nehezen igazodnak el a sport világában. Többek között ezeknek a problémáknak a megoldásában segíthet egy személyi edző.

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Jó edzőre van szükséged? Így találd meg a neked megfelelőtLuxus lenne?

Régen elsősorban a sztárok vagy az élsportolók mellett láthattunk személyi edzőket tevékenykedni, de ma már ez a szolgáltatás a sztármentes övezeten és a versenysporton kívül is elérhetővé vagy elérhetőbbé vált.

A személyi edző – többek között – segíthet az életmódváltásban, a megfelelő sport és sérülésmentes sporttevékenység elvégzésében, személyre szabott programot állíthat össze, technikai tanácsokat adhat a mozgásformák pontos elvégzésével kapcsolatban, valamint motiválhat is.

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Szólj hozzá!