Ekkor fogyaszd a citromos vizet, hogy ezt az 5 jó hatást kifejtse

írta Szabó B. 2 430 views0

Ha eddig még nem fogyasztottál reggelente citromos vizet, ezentúl fogsz.

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Mikor fogyaszd?

Mikor fogyaszd?

A citromos víz elsődlegesen akkor tudja kifejteni jótékony hatásait, ha reggel fogyasztod, mégpedig éhgyomorra. Egy pohárba, 2-3 deciliter vízbe facsarj bele egy fél citromot, ha nem bántja a gyomrodat és bírod a savanyút, akár többet is hozzáönthetsz.

A víz legyen szobahőmérsékletű két okból kifolyólag: a hideg víz senkinek sem esik jól reggel, ilyenkor valami kellemes, meleg italra vágyunk, azonban a forróval is vigyázni kell, hiszen a citromlé jótékony hatásai elvesznek, ha túl meleg közegbe kerülnek.

Reggel tehát a legideálisabb a langyos citromos víz, napközben (főleg a meleg hónapokban) már tökéletes választás lesz frissítő gyanánt az akár jéghideg változat is.

Ezt is olvasd el (kattints)! Ezek az ételek segítenek legyőzni a rákot

A cikk még nem ért véget, lapozz!

Szólj hozzá!