Rovat: Életvezetés

Egészség és sport

Ha tanácsot kérnek tőled: 6 tipp, hogy a lehető legjobbat javasold

Akár apa vagy, akár fiatal férfi, akihez sokszor fordulnak a haverjai tippekért, mindenképpen sok tanácsot fogsz még adni az életed során. Nem lehet, és nem is illik kibújni az ilyen feladatok alól, úgyhogy itt találsz 6 tippet arra vonatkozóan, hogyan is lehet a lehető legjobb tanácsokat adni azoknak, akik téged keresnek meg eligazításért.

írta KJ -

Egészség és sport

Hogyan maradhatok higgadt, nyugodt, türelmes? 8 hasznos tipp

Néha szükség van arra, hogy gyorsan és határozottan ki tudj állni magadért. Ez hasznos tulajdonság lehet, ha packáznak veled, vagy palira akarnak venni. Máskor viszont arra a képességre van szükséged, hogy higgadt, nyugodt maradj. Ha ez nem megy, és túl hamar elveszted a türelmedet, akkor itt találsz 8 tippet arra, hogy megőrizd a hidegvéred!

írta KJ -

Egészség és sport

7 hasznos tipp, hogyan legyen jókedved

Az általános levertségre és a depresszióra ne az legyen a válaszod, hogy gyógyszereket szedsz egész nap vagy annyira leiszod magad, hogy másnaposan citromos sört vedelsz (fúj) fejfájásra, vagy jelentkezel egy ostoba kiszavazós tehetségkutatóba, esetleg valóságshow-ba. Ez nem megoldás, hanem a probléma részei. Ezért itt találsz 7 hasznos tippet, hogyan dobd fel tartós időre a hangulatodat, aztán jöhet a fröccs.

írta KJ -

Életvezetés

Felnőttként is anyás vagy? 5 biztos jel, hogy igen!

Vannak, akik nehezebben tudnak elszakadni a szüleiktől, és keményebb menetet jelent számukra, hogy elkezdjék a saját, önálló életüket. Az önálló élet nemcsak anyagi függetlenséget vagy különköltözést jelent, hanem teljes önállóságot, egyéni döntéseket, felelősségvállalást az élet minden területén. Az anyához való ragaszkodás, illetve a szoros anyai-fiú kapcsolat ennek a viselkedésnek vagy kötődésnek egy külön típusát jelenti, ami kritika tárgya is lehet a párod szemében. Vajon igaza van, amikor a társad arról beszél, hogy túlságosan ragaszkodsz az édesanyádhoz?

írta SMR -

Egészség és sport

30 felett még jobb fordulatot vehet az életed, csak tenned kell érte

Az egyik barátom mondta egyszer, néha azt érzi, mintha a húszas éveiben úgy élt volna, hogy legyen mit helyrehozni a harmincas éveiben. Én ezt azzal egészítettem ki, ha most úgy étkeznék, mint huszonévesen, pár nap után valószínűleg a mentő vinne el. Nem előírás, nem kötelező és nem is érvényes mindenkire, de vannak olyan szokások, amit sokan megváltoztatnak a harmincas éveikben a szebb jövő reményében.

írta SMR -

Egészség és sport

Így vívj ki magadnak több tiszteletet!

A kiérdemelt tisztelet egy szóban összefoglal ezernyi pozitív tulajdonságot, ami egy férfi életében nélkülözhetetlen. Minden férfi szeretné, hogy tiszteljék. De sajnos manapság az emberek azt hiszik, hogy a tisztelet kijár nekik, pedig nem, ezért keményen meg kell dolgozni. A MadMen (magyarul Reklámőrültek) címen futó sorozat legendás karaktere, Don Draper nem véletlenül mondta, hogy „ha azt akarod, hogy tiszteljenek, akkor menj, és harcold ki magadnak!” Íme, 4 tipp, hogy több tiszteletet parancsolj az életben.

írta KJ -

Életvezetés

Életművész vagy? 6 árulkodó jel, hogy igen!

Lehet, te is hallottál már olyat, hogy egy ismerősödre vagy rád azt mondták, életművész. Vannak, akik a kifejezést pejoratív értelemben használják, pedig az életművészet nem mindig választás kérdése, hanem ez egy adottság, egy létező személyiségtípus.

írta SMR -

Egészség és sport

A nyelvtanulással ezért nem haladsz – 5 ok

Próbálod megtanulni a választott nyelvet, de nem haladsz, hónapok óta nincs fejlődés, vagy már sokszor ugrottál neki ugyanannak a nyelvnek az elmúlt években, mégsem tudsz megszólalni éles helyzetben? Íme, öt ok, amiért nehezen birkózol meg az idegen nyelvekkel.

írta SMR -

Egészség és sport

Küzdd le az öngyűlöletet, mielőtt az gyűr le téged!

Mostanság több cikket is olvashattál oldalunkon a gonosz narcizmusról. Viszont nem szabad elfelejteni, hogy a kritikátlan önszeretetnek van egy gonosz ikertestvére is: az értelmetlen és indokolatlan önkritika, az öngyűlölet. Láttál már csodás testű bombanőt, ahogy a tükör előtt illegeti magát, és közli, hogy „ronda?” Akkor tudod, miről van szó! Ez a jelenség azonban férfiaknál is jelen van, és itt találsz egy sor tippet, hogy megküzdj az önkritikával.

írta KJ -